Viser opslag med etiketten Angst. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Angst. Vis alle opslag

mandag den 24. november 2014

De sidste par dage har bare ikke været MINE dage.
Umiddelbart har den stået på terapi, kærestehygge og familiehygge med jul oveni. 
alligevel kan jeg mærke at min anoreksi banker på.
tankerne om at jeg er tyk og doven kredser atter igen rundt om mig.
jeg mister lyst til ting jeg normalt nyder som tv-serier, film, bagning, gåture, at snakke, tage billeder,være kreativ osv.
jeg er stresset indeni. og jeg tror det er anoreksi der prøver at gøre mig bange så jeg kan komme igang med noget angst-motion.
det er rigtigt pinefuld at gå rundt med, men det er endnu sværere at få sagt til dem der kan hjælpe mig.
jeg ved jo ikke om det er fordi jeg tror det er anoreksi eller om det bare er mit hoved der fucker med mig. 
de sidste fire-fem gange  har vægten daler langsomt ned. ikke noget faretruende, men jeg tror det bliver rart faretruende indeni mig når jeg kan begynde at mærke at anoreksien lister ind i mine tanker.

I nat vågnede jeg med mareridt.
Der var nogle der skød en ved siden af mig, men de så og skånede mig.
Jeg hjalp den sårede til at blive rask og derefter jagtede de også mig.
Det var som virkelighed og jeg sov generelt dårligt resten af tiden. 

Jajajaja.. jeg ved godt positiv tænkning hjælper.
men jeg udøver 'positiv tænkning' i sådan en udstrækning at jeg glemmer at lukke de mere negative ud og til sidst hober de sig op og bliver drænende og forstyrrende.
Reminder: Åbn munden! 

lørdag den 25. oktober 2014

hej anoreksi - så mødes vi igen.
utroligt hvor stor din styrke er.
hvor hurtigt du kan vende tilbage.
jeg kan godt se dig nu.
jeg er bange.
bange for at du tager livet af mig.
du for tæller mig konstant løgne.
at jeg er tyk, dum og forkert.
at jeg skal passe på med ikke at spise for meget.
du fortæller mig at jeg ser dum ud,
du fortæller mig at jeg bare er fornuftig.
jeg kan godt se dig nu. 
du kan godt se at jeg ser dig.
jeg kan godt se at du ser mig imens jeg ser dig.

du giver mig angst.
du giver mig træthed.
du giver mig uro.
du giver mig selvskade tanker.
du giver mig kun lort.

så derfor vil jeg spise slik i aften.
FUCK DIG.

søndag den 12. oktober 2014

jeg dykker igen.
jeg kan godt se op.
jeg har ikke kræfter til at kæmpe mig op, lige nu.
jeg er her bare.
jeg flyder bare.
hver en muskel i min krop er anspændt af udmattelse.
spørgsmålene runger i mit hoved.
der er ekko af usikkerhed og uro.
trangen til kontrol vokser.
følelsen af at mislykkes vokser.

jeg kan godt se op.
men jeg dykker igen.

mandag den 6. oktober 2014

Angst eller uro?
Lettelse eller ignorance?

tirsdag den 23. september 2014

Yesyesyes! Jeg har været til gymnastik i dag - fordi jeg elsker det!
Det var en angst-overvindelse at komme afsted. At gøre det.
At give slip. At være med.
Jeg har turde at drømme om sports college, fordi jeg elsker dans. Fordi jeg elsker at være omgivet af mennesker. Fordi jeg fik LYST.

Så kommer aften-downeren. 
Føler mig tyk. Føler mig dum fordi jeg spiser.
Jeg kiggede mig selv i spejlet.
Ikke fordi det hjælper mig, men fordi jeg følte 'trang til det'.
Og så blev jeg ked af det.
Følte lige pludselig at jeg ikke måtte dyrke motion for sjov. Fordi jeg kunne lide det.
Suuuuuug ind. Puuuuust ud.. 

'Min vægt skal ikke længere definere hvem eller hvad jeg er'

torsdag den 18. september 2014

Vejen ud.
Vejen ud af selvhad.
Vejen ud af sorg.
Vejen ud af anoreksi.
Vejen ud af skyld.
Vejen ud af skam.
Vejen ud af det hele.

Jeg vil ud, men min vej er så tåget.

Den er sløret.
Jeg kan ikke se monstrene.

Jeg kan ikke se mine små sikre platforme.
Jeg kan ikke se tilbage.
Alt er tåget.
Alt er sløret.

Jeg føler ikke at mine øjne passer på denne jord.
I denne verden.
Jeg føler ikke jeg er stærk nok til det her liv. 
Det her liv, som kræver.
Kræver hvad?
Kræver alt.
Jeg kræver alt.
De kræver alt.
Alt bliver krævet. 

torsdag den 17. juli 2014

Angsten for angsten.
Angsten for at være alene.
Angsten for at være sammen,

Spændingen for det ukendte.
Frygten for det ukendte. 

Jo mere jeg blive bange - jo tykkere bliver jeg.
Jo mere jeg prøver at præstere - jo mere hader jeg mig selv.
Jo mere jeg skal - jo mere anspændt bliver jeg.

lørdag den 12. juli 2014

Svær tid.
Dårlig søvn.
Angst.
Anoreksi.
Minimalt overskud.

Energien kommer i bølger.
Der er mest mindre bølger.

Har samme symptomer som inden jeg begyndte på medicin.
I ca. 1,5 måned har jeg ikke fået min medicin.
Nu tager alt det over som fyldte før.
Jeg havde lige et par uger hvor jeg kunne vælte verden.
Og så gik det nedad.
Derfor starter jeg på min medicin igen.
Det føles som et nederlag - men også en hjælp.
Ellers aner jeg ikke hvad fanden jeg skal gøre.

torsdag den 10. juli 2014

My goal was...

Jeg har nået min målvægt og mit hoved slår KLIK.
Vrede, uro, krops-smerter af uforklarlig grund.


I en lang periode har jeg bildt mig selv ind, at når jeg nåede min målvægt, så ville jeg være fuld af energi og være rask.
- Det er jeg bare ikke.


Jeg føler mig somme tider som 15kg lettere. Altså - angst, urolig, bange, træt, sur, frustreret, for lidt tillid. 
Osvosv. 

Åh hvor er jeg ked af at jeg ikke 'bare' er rask nu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

onsdag den 9. juli 2014

Angsten gør mig over-svag.
Anoreksien gør mig over-stærk.

Jeg vil bare finde mellemvejen hvor Heidi gemmer sig!

søndag den 1. juni 2014

En angst for at blive alene.
Jeg er bange for at blive forladt.
Måske jeg har prøvet det før?

torsdag den 29. maj 2014

Kæmper mod skam og angst lige nu.
Tid og stædighed er yderst vigtigt.
Jeg har det skidt med min krop både med og uden tøj. 
Som om der ingen løsning er.
Jeg tænker på hvad der er sket / eller hvad der sker i mig.

JEG FØLER IKKE JEG SLÅR TIL!
Uanset hvad, så føler jeg mig ikke god nok. 
Og det er smerte på smerte på smerte - på smerte - at mærke hele tiden. 

Har lys til at konstant holde mig igang med et eller andet, for ellers sniger der sig en angst ind i min krop. 

lørdag den 24. maj 2014

En angst-krampe kan komme og gå i min krop.
Den har ikke hjemme her, men besøger mig desværre stadig.
Det er ikke så 'voldsomt' som engang - men hele vejrtrækningen og skuldrene dirrer.
Jeg vil gemme mig under dynen.
Jeg vil græde og passes på.
Jeg vil forsvinde.

Idag har jeg været bange for det jeg har spist.
Jeg har været bange for vægten.
Bange for den 'normale' krop.
Bange for at nyde ting.
Bange for livet.

Jeg er træt.